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Finances familiales

Selon l'Enquête canadienne sur les capacités financières de 2019, près de la moitié (49 pour cent) des Canadiens ont un budget. La méthode la plus courante pour tenir un budget est d'utiliser un outil numérique comme une feuille de calcul, une application mobile ou tout autre logiciel financier (20 pour cent).1

Parmi les Canadiens de la « génération sandwich » (ceux qui ont au moins un enfant et un parent à charge), 27 pour cent s'attendent à mettre de côté leurs propres objectifs financiers de façon à subvenir aux besoins de leurs enfants et parents. Bien que la planification soit essentielle, une personne sur quatre seulement dit avoir un plan financier pour l'aider à composer avec les pressions associées avec le fait de soutenir financièrement ces membres de la famille.2

Portrait des habitudes de consommation des Canadiens durant la pandémie3
$

75 %

dépensent moins

$

62 %

utilisent moins l'argent comptant

$

53 %

paient davantage avec une carte ou la technologie mobile d'effleurement du lecteur

$

38 %

ont recours à des plateformes de commerce électronique

Veuillez consulter la liste de vérification financière.

Planification et tranquillité d'esprit

4 sur 10

Selon le Financial Stress Index, 4 Canadiens sur 10 ont mentionné que la pandémie avait une incidence sur leurs niveaux de stress financiers et, pour la moitié d'entre eux, qu'ils éprouvaient des problèmes de sommeil associés à leurs préoccupations financières. Par ailleurs, ceux qui avaient un planificateur financier se disaient davantage protégés des stress financiers, 53 pour cent d'entre eux ajoutant que cela ne les touchait aucunement.5

56% c. 28%

Les Canadiens ayant un plan d'épargne sont plus confiants pour ce qui est de savoir quel montant d'épargne leur sera nécessaire à la retraite comparativement à ceux qui n'ont pas un tel plan (56 pour cent c. 28 pour cent); ils se disent aussi plus confiants à l'effet que leur épargne sera suffisante pour financer leur mode de vie souhaité (71 pour cent c. 32 pour cent).4

Découvrez comment la création d’un plan pour investir régulièrement peut vous aider à épargner davantage au fil du temps.

Santé et bien-être

Durant la pandémie, s'adonner à la cuisine et la confection de produits de boulangerie et de pâtisseries est devenu une activité à domicile très prisée. Selon une étude publiée dans le Journal of Positive Psychology, consacrer du temps à de petits projets créatifs peut s'avérer un moyen utile pour promouvoir son mieux-être et son fonctionnement émotionnel. En fait, la recherche a révélé que cuisiner et s'adonner à la confection de produits de boulangerie et de pâtisseries faisaient en sorte que les participants se sentaient plus détendus et heureux dans leur vie de tous les jours.6

Recettes les plus consultées en ligne durant la pandémie :7
  • Pain aux bananes
  • Crêpes américaines
  • Poulet
  • Pâte à pizza
  • Brownies
  • Crêpes
  • Pain de viande
  • Pain doré
  • Lasagne
  • Gâteau au fromage

Il a été démontré que l'activité physique régulière aidait la capacité du cerveau à prendre de l'expansion, à se réparer et à s'améliorer, et ce, à tout âge. Chez les adultes, l'hippocampe (la région du cerveau impliquée aux niveaux de la mémoire, des apprentissages et des émotions) commence à se rétrécir après l'âge de 55 ans d'environ 1 à 2 pour cent par année. La recherche démontre aussi qu'une seule année d'exercices aérobiques modérés (des activités qui vous font transpirer et augmenter votre rythme cardiaque) à raison de trois fois par semaine accroît son volume de 2 pour cent. Il a également été démontré que l'entraînement musculaire améliorait les fonctionnalités du cerveau de 11 à 17 pour cent.9

Saviez-vous que?

Selon une étude récente, les Canadiens qui dorment plus de 6 heures par nuit disent mieux composer avec le stress et bénéficier d'un meilleur équilibre travail - vie personnelle que ceux qui dorment moins. Malgré les bénéfices d'une période de sommeil plus longue, plus de la moitié des Canadiens sont prêts à abréger leur sommeil pour accomplir davantage dans leur journée.8

Veuillez consulter l'article sur le bien-être pour plus d'information.

Pleins feux sur l'épargne

49 %

Selon un récent sondage, 49 pour cent des répondants canadiens disent ne disposer d'aucun fonds de prévoyance pour parer à des imprévus.10

40 % +

Selon des données du plus récent recensement, un peu plus de 40 pour cent des Canadiens ont cotisé à un compte d'épargne libre d'impôt (CELI). Parmi les options d'épargne, le CELI est la plus populaire chez les personnes âgées de moins de 35 ans et celles âgées de plus de 55 ans.11

7 sur 10

Sept Canadiens sur dix qui ne sont pas encore à la retraite s'y préparent financièrement.12

Êtes-vous intéressé à en apprendre davantage sur les CELI.

Références :
  1. Gouvernement du Canada. Les Canadiens et leur argent : principales constatations de l'Enquête canadienne sur les capacités financières de 2019. Consulté en août 2020. https://www.canada.ca/fr/agence-consommation-matiere-financiere/programmes/recherche/enquete-canadienne-capacites-financieres-2019.html
  2. “The Sandwich Generation: Financially squeezed.” Data from a Leger poll. Accessed August 2020. https://www.financialplanningforcanadians.ca/financial-planning/sandwich-generation-survey [en anglais seulement]
  3. “COVID-19 pandemic dramatically shifts Canadians’ spending habits.” Payments Canada. Published May 13, 2020. Note: ces données sont tirées d'une étude comparant les habitudes de consommation pré-COVID-19 aux mêmes habitudes lors de la cinquième semaine de la pandémie. https://www.payments.ca/about-us/news/covid-19-pandemic-dramatically-shifts-canadians%E2%80%99-spending-habits [en anglais seulement]
  4. Gouvernement du Canada. Les Canadiens et leur argent : principales constatations de l'Enquête canadienne sur les capacités financières de 2019. Consulté en août 2020. https://www.canada.ca/fr/agence-consommation-matiere-financiere/programmes/recherche/enquete-canadienne-capacites-financieres-2019.html
  5. 2020 Financial Stress Index. FP Canada. Accessed August 2020. https://www.financialplanningforcanadians.ca/articles/2020-financial-stress-index [en anglais seulement]
  6. “Feeling Down? Scientists say cooking and baking could help you feel better.” Smithsonian Magazine. Accessed August 2020. https://www.smithsonianmag.com/smart-news/feeling-down-scientists-say-cooking-and-baking-may-help-you-feel-better-180961223/; and, “Everyday creative activity as a path to flourishing.” The Journal of Positive Psychology. Accessed August 2020. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17439760.2016.1257049 [en anglais seulement]
  7. “From banana bread to lasagna: Top 10 most-googled recipes while people are self-quarantining” CNBC. Based on Google Trends data from March 1 to April 26. Accessed August 2020. https://www.cnbc.com/2020/04/26/top-google-recipes-amid-covid-19-banana-bread-whipped-coffee-html [en anglais seulement]
  8. Statistique Canada. À vos marques, prêt, roupillez! Infographies. Date de diffusion : 10 octobre 2018 https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/11-627-m/11-627-m2018029-fra.htm
  9. “Do you know how to keep your brain healthy?” Women’s Brain Health Initiative. Accessed August 2020. https://womensbrainhealth.org/think-twice/do-you-know-how-to-keep-your-brain-healthy [en anglais seulement]
  10. Investment Executive. Findings from Refresh Financial Survey. Accessed August 2020. https://www.investmentexecutive.com/news/industry-news/53-of-canadians-live-paycheque-to-paycheque/ [en anglais seulement]
  11. Statistique Canada. Recensement en bref. Les taux de cotisation des ménages à certains comptes d’épargne enregistrés. Date de diffusion : le 13 septembre 2017. https://www12.statcan.gc.ca/census-recensement/2016/as-sa/98-200-x/2016013/98-200-x2016013-fra.cfm
  12. Gouvernement du Canada. Les Canadiens et leur argent : principales constatations de l'Enquête canadienne sur les capacités financières de 2019. Consulté en août 2020. https://www.canada.ca/fr/agence-consommation-matiere-financiere/programmes/recherche/enquete-canadienne-capacites-financieres-2019.html