Principales statistiques et recherches sur des sujets d’actualité pour les Canadiens et leurs familles.
Selon l’Enquête canadienne sur les capacités financières de 2019, près de la moitié (49 pour cent) des Canadiens ont un budget. La méthode la plus courante pour tenir un budget est d’utiliser un outil numérique comme une feuille de calcul, une application mobile ou tout autre logiciel financier (20 pour cent).1
Parmi les Canadiens de la « génération sandwich » (ceux qui ont au moins un enfant et un parent à charge), 27 pour cent s’attendent à mettre de côté leurs propres objectifs financiers de façon à subvenir aux besoins de leurs enfants et parents. Bien que la planification soit essentielle, une personne sur quatre seulement dit avoir un plan financier pour l’aider à composer avec les pressions associées avec le fait de soutenir financièrement ces membres de la famille.2
75 %
dépensent moins
62 %
utilisent moins l’argent comptant
53 %
paient davantage avec une carte ou la technologie mobile d’effleurement du lecteur
38 %
ont recours à des plateformes de commerce électronique
Veuillez consulter la liste de vérification financière.
Selon le Financial Stress Index, 4 Canadiens sur 10 ont mentionné que la pandémie avait une incidence sur leurs niveaux de stress financiers et, pour la moitié d’entre eux, qu’ils éprouvaient des problèmes de sommeil associés à leurs préoccupations financières. Par ailleurs, ceux qui avaient un planificateur financier se disaient davantage protégés des stress financiers, 53 pour cent d’entre eux ajoutant que cela ne les touchait aucunement.5
Les Canadiens ayant un plan d’épargne sont plus confiants pour ce qui est de savoir quel montant d’épargne leur sera nécessaire à la retraite comparativement à ceux qui n’ont pas un tel plan (56 pour cent c. 28 pour cent); ils se disent aussi plus confiants à l’effet que leur épargne sera suffisante pour financer leur mode de vie souhaité (71 pour cent c. 32 pour cent).4
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Durant la pandémie, s’adonner à la cuisine et la confection de produits de boulangerie et de pâtisseries est devenu une activité à domicile très prisée. Selon une étude publiée dans le Journal of Positive Psychology, consacrer du temps à de petits projets créatifs peut s’avérer un moyen utile pour promouvoir son mieux-être et son fonctionnement émotionnel. En fait, la recherche a révélé que cuisiner et s’adonner à la confection de produits de boulangerie et de pâtisseries faisaient en sorte que les participants se sentaient plus détendus et heureux dans leur vie de tous les jours.6
Il a été démontré que l’activité physique régulière aidait la capacité du cerveau à prendre de l’expansion, à se réparer et à s’améliorer, et ce, à tout âge. Chez les adultes, l’hippocampe (la région du cerveau impliquée aux niveaux de la mémoire, des apprentissages et des émotions) commence à se rétrécir après l’âge de 55 ans d’environ 1 à 2 pour cent par année. La recherche démontre aussi qu’une seule année d’exercices aérobiques modérés (des activités qui vous font transpirer et augmenter votre rythme cardiaque) à raison de trois fois par semaine accroît son volume de 2 pour cent. Il a également été démontré que l’entraînement musculaire améliorait les fonctionnalités du cerveau de 11 à 17 pour cent.9
Selon une étude récente, les Canadiens qui dorment plus de 6 heures par nuit disent mieux composer avec le stress et bénéficier d’un meilleur équilibre travail – vie personnelle que ceux qui dorment moins. Malgré les bénéfices d’une période de sommeil plus longue, plus de la moitié des Canadiens sont prêts à abréger leur sommeil pour accomplir davantage dans leur journée.8
Veuillez consulter l’article sur le bien-être pour plus d’information.
Selon un récent sondage, 49 pour cent des répondants canadiens disent ne disposer d’aucun fonds de prévoyance pour parer à des imprévus.10
Selon des données du plus récent recensement, un peu plus de 40 pour cent des Canadiens ont cotisé à un compte d’épargne libre d’impôt (CELI). Parmi les options d’épargne, le CELI est la plus populaire chez les personnes âgées de moins de 35 ans et celles âgées de plus de 55 ans.11
Sept Canadiens sur dix qui ne sont pas encore à la retraite s’y préparent financièrement.12
Êtes-vous intéressé à en apprendre davantage sur les CELI.
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